DESCRIPCIÓN:

Creatine Monohidrate de Essential Nutrition es una creatina de máxima calidad diseñada para aportar a los músculos una cantidad ideal de creatina con el objetivo de ayudar a aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza y la resistencia durante el entrenamiento.

La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en nuestro organismo dónde se utiliza para aportar energía para la contracción muscular. Se sintetiza a partir de los aminoácidos arginina, metionina y glicina y donde se encuentra en mayor concentración es en la musculatura esquelética.

La creatina monohidrato es el vehiculo de energía en células del musculo. La suplementación con cretina aumenta el contenido del phosphocreatine en el cuerpo permitiendo entrenamientos más exigentes, menor tiempo de recuperación entre serie y serie y rindiendo mucho  más intenso.

La phosphocreatina permite la re-sístesis rápida de ATP que es la fuente de energía directa y contribuye al aumento de intensidad y eficacia de trabajo del músculo. La  alta concentración de la creatina en músculos estimula la síntesis de la proteína con efectos anticatabólicos y anabólicos, y contribuye al crecimiento más rápido de la masa muscular.

El polvo de creatina de Essential Nutrition se diseña para atletas de alto rendimiento que practican velocidad-fuerza (pesas, sprints, saltos, etc.) resistencia-fuerza (Bodybuilding, Sprints de larga distancia, deportes de lucha, etc.), y disciplinas de resistencia (Maratón, juegos de equipos, etc.).

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, los 5 primeros días tomar 20 gramos repartidos en 4 tomas 4 x 5gr al día ( 5gr 20 minutos antes del desayuno, 5gr antes del ejercicio 5gr después del ejercicio y 5gr 20 minutos antes de la cena). Mantenimiento posteriormente 5 gramos por día despues del entrenamiento. Mezclar un cacito (5g) con 200-300ml de agua o zumo y beber de inmediato. Se recomienda el consumo diario de 2000ml de agua mientras se toma este producto.

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CREATINE MONOHYDRATE LOLLIPOP 400 GR.

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