Descripción

Oatmeal de Scitec es una harina de avena mezclada con copos y con sabores que podremos utilizar para preparar tortitas u otras recetas o bien para aumentar la ingesta diaria de calorías tomándola con agua o añadiéndola a otros batidos. Oatmeal destaca por su alto contenido en fibras y además es baja en azúcar y no lleva aspartamo para darle dulzor.

La avena es un carbohidrato complejo con un alto contenido de almidón que hace que sea una excelente fuente de energía. Además, de su alto aporte de carbohidratos, es uno de los cereales con mayor aporte proteico y de vitamina B1 o tiamina.

Aporta minerales importantes como el fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro, útiles para realizar las funciones metabólicas de las células y importantes para mantener sano el organismo, como la formación y mantenimiento de los huesos, la producción de hormonas, la regulación del ritmo cardíaco y la transmisión de los impulsos nerviosos.

Aunque tiene un bajo contenido en grasas, l amayor parte de ellas son grasas insaturadas, sobretodo omega 3, relacionado con los niveles de colesterol en sangre y con la salud cardiovascular.

Como el resto de avenas, Oatmeal contiene un alcaloide no tóxico, la «avenina» que tiene un efecto sedante para el sistema nervioso y ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

Oatmeal es rica en Beta-glucanos. Los beta-glucanos contribuyen al mantenimiento de los niveles normales de colesterol en la sangre. Para poder conseguir un efecto beneficioso se debe realizar una ingesta diaria de 3 gr de beta-glucanos de avena, salvado de avena, cebada, salvado de cebada, o de mezclas de estos beta-glucanos.

Oatmeal no contiene OMG.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, mezclar una dosis (150 g) con 400 ml de agua. Agitar vigorosamente hasta conseguir la consistencia deseada. Si prefieres los copos blandos, déjalo a reposar 1 o 2 minutos, o si los quieres crujientes, tómalo inmediatamente. Tomar preferiblemente por la mañana o entre comidas durante el día.