B- Alanina es un suplemento muy utilizado por deportistas que realizan entrenamientos de fuerza y resistencia al elevar el nivel muscular. Es perfecto para incluir en tus batido antes de un entrenamiento de fuerza, de resistencia o de cualquier otra actividad física que requiera gran esfuerzo.
Diferentes estudios han demostrado que la beta alanina puede incrementar la cantidad de carnosina en más de un 80% con respecto a sus niveles normales. También puede actuar como antioxidante, mejorar la liberación de calcio durante la contracción y reducir la fatiga en ejercicios de larga duración.
Cuando se realiza ejercicio de alta intensidad, la utilización de glucosa como fuente energética conlleva una serie de reacciones que aumentan la acidez en el interior del músculo, lo que perjudica de forma directa el mecanismo de contracción muscular. La carnosina neutraliza parte de esa acidez, lo que permite prolongar el rendimiento máximo durante mucho más tiempo y retrasar la aparición de la fatiga. Este efecto será mucho más notable cuanto mayor sea la intensidad del ejercicio.
Tomar 1/2 cacito dosificador al día (3 g), con 100-150 ml de agua al día.
Cantidad por dosis: 3 gr de Beta Alanina
Beta alanina
21.90€
Betalanina de HX Nature ha sido formulado para facilitar al deportista un óptimo rendimiento durante su entrenamiento. Este aminoácido es capaz de reducir la acidez que se da en el interior del músculo durante el ejercicio de máxima intensidad, convirtiéndose así en un excelente suplemento para retrasar la fatiga, mejorar el rendimiento y, por lo tanto, los resultados.
